Salud Pública y Deportes ponen en marcha una formación en psicología deportiva para entrenadores del deporte base, desarrollada por la Universidad de Murcia
El Ayuntamiento de Torrevieja, a través de las concejalías de Salud Pública (Prevención y Promoción de la Salud y Consumo) y Deportes, ha presentado el Programa de intervención psicológica para equipos deportivos de competición, una iniciativa pionera orientada a fortalecer el bienestar psicológico y la salud mental en el deporte base del municipio.
El programa será desarrollado por la Universidad de Murcia, a través del profesor Aurelio Olmedilla Zafra, especialista en Psicología de la Actividad Física y del Deporte y profesor titular del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico.
La presentación ha contado con la participación de las concejalas de Salud Pública y Deportes, Rosa Cañón y Diana Box, junto al propio Aurelio Olmedilla.
Psicología deportiva para mejorar rendimiento y bienestar en el deporte base de Torrevieja
Este programa nace ante la necesidad de trabajar de forma estructurada la salud mental en el entorno deportivo, dotando a entrenadores y técnicos municipales de herramientas prácticas en psicología deportiva aplicables en su trabajo diario con jóvenes deportistas.
La primera sesión se celebrará el jueves, 26 de febrero, a las 16:00 horas, en el salón de actos del Palacio de Deportes “Tavi y Carmona”. Para este primer encuentro ya se han inscrito 34 entrenadores deportivos.
En el contexto deportivo actual, la gestión de la presión competitiva, el estrés y las expectativas resulta clave para mantener la motivación, la concentración y el rendimiento. Tanto en el deporte de élite como en el deporte base, la salud mental es un factor determinante para evitar el abandono deportivo y potenciar el desarrollo integral de los jóvenes.
Fundamentación científica: la importancia del bienestar psicológico en el deporte base
La evidencia científica respalda la relevancia del bienestar psicológico en niños y adolescentes que practican deporte. Numerosos estudios, incluidos los promovidos por la Organización Mundial de la Salud, demuestran que la actividad física reduce significativamente los síntomas de ansiedad, depresión y estrés en población joven.
Especialmente en deportes de equipo, la práctica deportiva actúa como factor protector, favoreciendo:
- Mejora de habilidades cognitivas (pensamiento, aprendizaje y juicio).
- Desarrollo de capacidades socioemocionales (autocontrol, habilidades sociales y sentido de pertenencia).
- Incremento de la autoestima y la satisfacción vital.
Priorizar la salud mental en el deporte base no solo mejora el rendimiento deportivo, sino también el académico, al potenciar la concentración, la memoria y la gestión emocional.
El programa apuesta por un entorno deportivo centrado en el aprendizaje, la diversión y el desarrollo personal, evitando la presión excesiva que puede derivar en frustración o abandono.
Estructura técnica del Programa de Intervención Psicológica en Torrevieja
El proyecto se articula en tres grandes bloques:
1️⃣ Formación en Psicología Deportiva
Dirigida a entrenadores/as, familias y equipos deportivos.
Incluye promoción de la salud mental y herramientas prácticas para el día a día.
2️⃣ Asesoramiento a deportistas jóvenes
3️⃣ Investigación en aspectos psicológicos de la práctica deportiva
Programa específico para entrenadores (6 sesiones)
- Presentación y evaluación inicial de variables psicológicas.
- Estrategias para fortalecer la motivación.
- Gestión del estrés competitivo.
- Regulación emocional en entrenadores y equipos.
- Promoción de la salud mental con familias y directivos.
- Evaluación final y valoración de resultados.
Programa para familias (3 sesiones)
- El papel de la familia en el bienestar psicológico de los hijos/as.
- Gestión del uso de nuevas tecnologías y redes sociales.
- Compatibilización de estudios y práctica deportiva.
Programa para deportistas (6 sesiones)
Se desarrollará entre enero y abril de 2026 con dos equipos —principalmente de categoría cadete— propuestos por la Concejalía de Deportes.
Contenidos:
- Preparación psicológica para la competición.
- Motivación y establecimiento de objetivos.
- Regulación del nivel de activación.
- Mejora de la concentración.
- Técnicas como la visualización.
- Gestión del estrés y las emociones.
- Evaluación final y reflexión sobre la mejora alcanzada.
Torrevieja refuerza su apuesta por la salud mental en el deporte
Con este programa, el Ayuntamiento de Torrevieja da un paso adelante en la integración de la psicología deportiva en el deporte base, reforzando el bienestar emocional como pilar del rendimiento y del desarrollo integral de niños y adolescentes.
La iniciativa sitúa a Torrevieja como municipio referente en la incorporación estructurada de la salud mental dentro de sus políticas deportivas y de promoción de la salud pública.
